אני בדיאטה ולארוחת צהריים אני רוצה לאכול פלפל ממולא בבשר ואורז. האם זה בסדר?

כן תאכלי עם זה סלט כדי שישביע אותל כזה וזהו...

כן, למאכלים כאלה אין כל כך הרבה קלוריות כמו למתוקים ומאפים... יש בזה פחות סוכר אבל תנסי גם לשלב עוד ירקות

לא מבינה בדיאטות שמשלבות בשר
רק שתדעי אם תוותרי על הבשר הזה החילוף חומרים שלך יהיה מהיר יותר בהרבה

כן בתאבון :)