אני הולכת למאמנת כושר שתתן לי תוכנית אימון ייעוץ ותפריט זה יעזור לי להרזות?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

אז כפי שאתם יודעים סוף סוף מביאים את תוכנית הכישרונות לישראל! אבל מה אתם חושבים על זה שנועה קירל הולכת להיות שופטת?

המאמנת כושר שלי, היא החברה הכי טובה שלי-פירוט

המאמנת כושר שלי היא החברה הכי טובה שלי פירוט

אני הולכת היום לחדר כושר עם חברה פעם ראשונה..

מה עדיף בשביל להרזות מהר יותר חדר כושר כל יום או מאמנת פעמיים בשבוע ל45 דקות?

שאלה לבנות רבתי עם המאמנת כושר שלי (היא גם החברה הכי טובה שלי) על משהו פירוט

אני הולכת עכשיו למכון כושר ובדיוק עכשיו קיבלתי מחזור איך לעשות שלא יראו את הפד מהטייץ?

עד כמה זה נורא שאני לא הולכת לחדר כושר כל יום?

אני הולכת היום לחדר כושר, והשרירים שלי כואבים ותפוסים באזור הירכיים, כדאי להתאמן או לא?

אם אני הולך לחדר כושר הם חייבים לבנות לי תוכנית אימונים?

אכילת סלק - המאמנת כושר אמרה שסלק זה פחמימה, זה כמו תפוח אדומה?