אני צריכה לשלשל (עצירות של שבוע) ואין לי מה לאכול בשביל זה, מים יעזרו?

קצת

תקחי משלשלים טבעיים, יש בסופר פארם
נגד עצירות

נראה שאת צריכה יעוץ רפואי כבר

יש לי גם עצירות קשה מאוד.. תנסי לקחת לקסדון.
לי זה עוזר:)
אגב, זה כדור ממש קטן אז אין בעיה של בליעה