יש לי כאבים בגב אבל אני לא יודע עם זה כאבי גב או כאבים כי הגב תפוס, שאני עומד עמידה ממושכת או יושב בכיסא כואב לי הגב מה זה אומר?

ממה שאתה מתאר, אני מבינה שאתה או יושב המון או עומד יותר מידי וזה גורם לכאבי גב, לכן ממליצים למי שיושב יותר מידיי לקום מידי פעם לסיבוב ומי שעומד יותר מידי אם זה בגלל עבודה שהיא מאלצת לעמוד, לנוח מידי פעם בישיבה.
טוב מידי פעם לעשות הליכה רגלית מתונה. הרבה בריאות.