3 תשובות
כן
בין היתר.
זה שילוב של אירובי ואנאירובי
באותו הנושא:
תרגילי סקוואטים נגיד עם קפיצות שמעלים ממש דופק ואין כוח לנשום, זה אירובי?
20 בדצמבר 2016, 17:18