למי פה יש חרדה חברתית קשה?

כנראה הייתה. עכשיו אני סתם ביישן.

השתדלתי להתעמת עם זה בכל מיני דרכים, אוכל לפרט בפרטי אפילו..
הרבה פעמים הרגשתי שזה אפילו לא תלוי בי, ושלא משנה מה שאני אעשה אני לא יכול לדעת אם תהיה התקדמות או לא. וזה באמת התחיל לעבור בלי התראה מיוחדת, אחרי חופשים מלימודים כשהייתי מפסיק לראות אנשים (גורם ללחץ) זה דווקא היה מעלה לי את הביטחון. ולהגיע לסביבות חדשות גם עזר.

באמת שזה יכול להרגיש כאילו מה שלא תעשי זה לא ישפיע לטובה. אני נניח שכבר ניסית להתמודד עם זה אז כנראה את מכירה את ההרגשה. אבל אני עכשיו הרבה יותר טוב ממה שהייתי ברמה שונה לחלוטין לדעתי. אם תרצי אוכל לפרט בפרטי..

לי הייתה, לא העלמתי את זה לגמרי אבל ככל שהתבגרתי זה נעלם

שואל השאלה:
איך העלמתם את זה?

הייתה לי אם זה עוזר..