ארוחת בוקר. אחרי כמה זמן אוכלים ארוחת ביניים?

2 תשובות

שואל השאלה:
שזה אומר? נגיד אכלתי ב10:40 ארוחת בוקר, באיזה שעה אני אוכלת את בארוחת ביניים?

אנונימית

בין שלוש לחמש שעות

רעבה ומשעוממת

באותו הנושא:

אוכלים קודם ארוחת בוקר ואז מצחצחים שיניים, או מצחצחים שיניים ואז אוכלים ארוחת בוקר?

אתם אוכלים ארוחת בוקר ואז מצחצחים שיניים או מצחצחים שיניים ואז אוכלים ארוחת בוקר?

מחר אני עושה ארוחת בוקר אם חברות מה אוכלים בארוחת בוקר?

אם אתם קמים ב11 וחצי, אתם אוכלים ארוחת בוקר או מחכים קצת ואוכלים ארוחת צהריים?

כמה קלוריות לאכול בכל ארוחה - בארוחת בוקר, ביהס, צהריים, ביניים וערב?

שמעתי שבכדי לעלות במשקל צריך 3 ארוחות עיקריות ביום וארוחות ביניים.. מה זה ארוחת ביניים וכל כמה זמן צריך לאכול?

ארוחת בוקר אכלתי ב10:40 אז באיזה שעה אני צריכה לאכול ארוחת ביניים?

כמה זמן אחרי שאוכלים ארוחת בוקר מומלץ לאכול ארוחת צהריים?

כמה זמן אחרי שמתעוררים צריך לאכול ארוחת בוקר?

לאכול ארוחת צהריים אחרי 3 שעות מהארוחת בוקר או ארוחת ביניים אחרי 3 שעות מהארוחת בוקר? תודה מראש

בבקשה תענו דחוף. אני בתהליך חיטוב מה עדיף? אפשרות 1- 10:00- ארוחת ביניים 12:00- ארוחת בוקר 13:40-ארוחת ביניים 16:00-ארוחת צהריים 18:30- ארוחת ביניים 20:30 ארוחת ערב או אפשרות 2- אותם השעות רק שההבדל בבוקר שב10 אני אוכל ארוחת בוקר וב12 אני אוכל ביניים וככה יוצא לי שתי ארוחות ביניים בין ארוחת בוקר לצהריים. תענו דחוף. בבקשה!