עשיתי סקי אתמול וכל הגוף שלי תפוס בטירוף, מה לעשות?

לנוח לעשות מקלחת חמה וג'ל אלוורה אם יש

תנסי לעשות חימום ולחמם את השרירים...

לעשות מקלחת חמה, אולי מסאז' לעצמך
תשימי וולטרן

מקלחת חמה ואחרייה מרחי קרם גוף בצורה מעגלית שיהיה לך סוג של משאז. תרגישי טוב העיקר שנהנת

תעשי קצת מתיחות
ללכת בחדר קצת
לעשות מקלחת חמה
לנוח
אולי יעזור לך לאכול איזה שוקולד כדאי להרגיש יותר טוב...
תרגישי טוב