125 קלוריות לכל היום זה קצת מדי או שזה סבבה?

מעט מדי!

קצת!!!

*125

25? קלוריות? וואטדהפאק זה יותר קצת מקצת וקצת ויותר מהקצת שאמרתי כרגע ומהקצת שאמרתי כרגע
מה לעזאזל זה כלוםם

אני מקווה ששכחת אפס שם מאחורה ושזה ספאם.
במקרה שלא לכי תאכלי משהו ואל תרעיבי את עצמך, בקצב הזה תמותי.

מה אפשר לאכול ב125 קלוריות?
חצי אגס?
קצת מאודד

אה 125 גם מעט מדיי יותר מדיי

גם 125 זה ממש קצת

125 לא 25

אותו דבר יותר מדי מעטט

את אמורה לאכול מינימום 1200 קלוריות, עכשיו תעשי לי טובה ולכי לאכול משהו נורמלי.
בשביל לרדת במשקל לא מרעיבים את עצמך, אוכלים בריא והולכים לעשות ספורט.

את רק תורידי במהירות ואז תביני שאת מפגרת תאכלי נורמלי ותעלי כפול, למה?

הדבר היחיד שאפשר לאכול בפחות מ25 קלוריות זה סלרי, ששורפים יותר קלוריות בזמן אכילתו מאשר הקלוריות בסלרי עצמו.

זה ממש קצת מדי

-אני מצטערת שאני משווה את זה לזה אבל זה פשוט עלה לי ישר. את יודעת שבשואה הם אכלו משהו כמו 150 קלוריות ליום וזה עוד במקרה הטוב? את יודעת מה זה אומר לאכול 100 קלוריות? זה בקושי פרוסת לחם. אל תעשי לעצמך את זה בבקשה, את לא צריכה להרזות בשביל אף אחד ואם כבר את כן רוצה אז תעשי את זה בדרך בריאה

125 קלןרעות זה אפילו לא בננה. תעשי את החישוב לבד.

ספאם בדוק מה רצית שנגיד וואו איזה רזה היא

זה המון (לא באמת)
מה ציפית שנגיד לך?

שמעו, אני ילדה עם הפרעות אכילה אוקיי?
לא ציפיתי שתגידו איזה רזה אני, איזה חולה, איזה קצת וכל השיט הזה. אני רואה את עצמי כשמנה ואחרי שאני אוכלת יש לי ייסורי מצפון סבבה? לא רוצה שתגידו את זה.

את שאלת אם זה קצת אז מה ציפית שנענה לך?!
מזה אל תגידו לי קצת

אז את שואלת את זה לצומי? שאלת שאלה ענו לך מה את רוצה מאיתנו.

מה את רוצה שנענה לך "כן כן זה מעולה הייתי מורידה את ה25 קלוריות האלה נראה לי מיותר"

זו הרעבה עצמית ואת צריכה לטפל בזה דחוף לפני שיהיה מאוחר מידי, כחי את עצמך בידיים ותעשי אם זה משהו.
לא ציפית שנגיד ש125 קלוריות זה קצת? תעשי לי טובה כולם יודעים שתפריט לדיאטה זה 1200 קלוריות ומי שלא עושה את עצמו.

125 קלוריות זה קרקר חמודה.

חמודה אמא שלי תזונאית ו125 קלוריות ליום זה גרוע מאוד אפילו ילד בן שנה אוכל יותר מ125 קלוריות ליום!
נערה צריכה לאכול 1100 -1500קלוריות ליום!
אבל קלוריות בריאות!
כלומר לא לאכול 2 חטיפים וקולה
אלא בבוקר סנדביץ מקמח מלא עם אבוקדו
תפוח וסלט
ובצהרים חזה עוף ופירה עם ירק
2 קוביות שוקולד מריר
חביתה וגבינה בצד
זה תפריט בראי ואם תוכלי אותו או תפריט עם אותו העיקרון שלו זה יהיה מעולה

אני כל גך מבינה אותך!
זה בסדר אם את לא מסוגלת לאכול רגיל תכיני לך שייקים עם תפוח בננה וחלב זה מזין את הגוף וככה את לא מרגישה שאת "אוכלת" וגם אם תשתי כמה כאלב ביום זה לפחות500 קלוריות וזה סבבה! (אני אוכלת ליום בערך360 500 קלוריות ועושה הרבה ספורט ומרגישה הכי כיף בעולם)