2 תשובות
כן, כפיפות בטן ממש עוזרות לחיטוב.
הם עוזרות לחיטוב הגוף ולפיצוח שרירים לא לשריפת שומן אם את רוצה לשרוף שומן תעלי ותרדי במדרגות זה הכי טוב כפיפות בטן רק מחזקות את שרירי הבטן! לא שורפות שומן
באותו הנושא: