אכלתי היום נייטשר וואלי החטיף שיבולת שועל הזה, קוואקר, כריך בבית ספר וארוחת

תשובה אחת

את צריכה לאכול גם ארוחת ערב

תסתכלו על הפרופיל

באותו הנושא:

אכלתי היום נקטרינה, פרוסה עם שוקולד וחטיף קורני (corney) זה הרבה קלוריות?

אני בדיאטה אבל אכלתי אחרי ארוחת ערב חטיף נייצר וואלי (200 קלוריות) מאוכזבת מעצמי (סך הכל עם החטיף -950 קלוריות) זה נורא?

אני בדיאטה, וכבר כל כך הרבה זמן לא אכלתי חטיף דוריטוס

אכלתי היום קוראסון חטיף אנרגיה מוקרם ועגיות שוקולד ציפס מה עוד לאכול?

כל יום אני אוכלת 1200 קלוריות היום ואתמול נשברתי אכלתי שוקולדים וחטיפים עד כמה זה נורא? האים אני ישמין ויראו את זה?

אכלתי היום חטיף דוריטוס מקסיקני, חטיף דוריטוס טבעי, 2 פרוסות של עוגת מוס, ושוקולד ועכשיו ממש כואבת לי הבטן ויש לי בחילה מה לעשות?!

מה זה יא וואלי?

נגיד -באופן תיאורטי- אכלתי מלא גלידה וחטיפים, ואז לקחתי משלשל, שילשלתי -סליחה- הקלוריות עדיין נספגו?

אכלתי מלא חטיפים מהמשלוח מנות ואני מפחד שתיהיה לי סכרת עכשיו טפו טפו טפו

אם כל היום אכלתי המבורגר וציפס ושטויות וחטיפים, אבל שתיתי איזה 3 ליטר אולי קצת יותר מים, אני אשמין?

כל יום אני אוכלת 1500 קלוריות בערך והיום אכלתי איזה 3000 קלוריות חטיפים ושוקולד האם אני יעלה במשקל? זה היה חד פעמי