ייסורי מצפון לגבי שוקולד- פירוט למטה

אני בשומרי משקל , מותר לי כ4 נקודות של מתוק ביום, ואכלתי עכשיו8.5 נק מתוק!! פשוט היה לי שוקולד בבית מהגמד והענק ואני פשוט בייסורי מצפון, ונשארו לי רק 4 נק עד סוף היום , ואני כל הזמן עולה במשקל.. עד פורים אני אהיה על 0 נק מתוק. מישהו יכול לתת הצעות איך לעצור את ההתקפות מתוק האלה?? דחוף