7 תשובות
לפי דעתי חצי שעה אולי קצת יותר
בערך 40 דקות
תלוי בקצב נדמה לי בסביבות 40-50 דקות
תלוי למי... אני דוג עשיתי ריצת 2000 ב6 דק ו20 שניות
בסביבות 45-40 דקות. מומלץ כמובן לעשות הפסקות באמצע.
תלוי בכושר שלך.
אם את בכושר יחסית טוב, זה יכול לקחת 35-45 דקות.
אם לא, וואלה, יכול לקחת גם שעה-שעה וחצי.
אם את בכושר יחסית טוב, זה יכול לקחת 35-45 דקות.
אם לא, וואלה, יכול לקחת גם שעה-שעה וחצי.
35-45 זו מהירות ממש מהירה במיוחד לבנות ולמרחק כזה ארוך.
45-50 דקות זה נחשב טוב יחסית, אבל אם את מתחילה יחסית יכול לקחת יותר וזה נורמאלי.
45-50 דקות זה נחשב טוב יחסית, אבל אם את מתחילה יחסית יכול לקחת יותר וזה נורמאלי.
אנונימית
באותו הנושא: