התחברות
הרשמה
הרמת משקולות עושה כתפיים רחבות?
28 במאי 2012, 22:55
כתפיים רחבות
כתפיים
נשים
ספורט
כושר
משקולות
תשובה אחת
שעובדים על גב זה מרחיב את הגוף וכדי לעבוד על כתפיים את צריכה לקחת שתי משקולות להחזיק את הידיים והגוף ישר ואז להרים את הידיים אחת אחרי השנייה
א
אור.
באותו הנושא:
כתפיים רחבות עושות לכן את זה בנות?
מה יפה יותר לבחורה כתפיים רחבות או צרות?
הרמת משקולות גורמות להפסקת הגבייה? (גובה)
השפעת הרמת משקולות על הכתפיים - האם הרמת משקולות מרחיבה כתפיים, ואיך אפשר לשטח את הבטן? תודה רבה לעונים.
כאבים בידיים אחרי הרמת משקולות
כתפיים רחבות זה יפה?
זהנכון שהרמת ידיים לצדדים עם משקולות זהתרגיל שמחזק ומגדיל את הכתפיים, שמתחתם (? ותנו תרגילים עם ובלי משקולות לידיים ולכתפ
אוף נו יש לי כתפיים רחבות
בנות, בנים גבוהים מאוד (1.95+) שהם לא שחיפים אבל לא שרירניים מידי (רק עם כתפיים רחבות ושרירים ממש בקטנה) - עושה לכם את זה?
מה הגוף המושלם לדעתכם? לדעתי, בן- כתפיים רחבות אגן צר, בת- כתפיים צרות, מותניים בולטות, אגן רחב (לא בהגזמה).
מה יפה יותר לבת *כתפיים* רחבות או צרות?