9 תשובות
לא
חד משמעית
no
חד משמעית
no
שטות, אם עושים נכון לא פוגע בכלום.
לא,, זה סתם מיתוס נשמה
לא.
חחח לא
זה תלוי... אם תרימי לא נכון את תסתכני בעצירת הגדילה שלך...
אם תרימי נכון זה יוכל אף להגביה אותך לפי המשפט שלפי המשקל שיש על העצם שלך כך היא מתפתחת יותר, בקיצור אם מרימה משקולות שיימי לב שאת עושהה את זה נכון
אם תרימי נכון זה יוכל אף להגביה אותך לפי המשפט שלפי המשקל שיש על העצם שלך כך היא מתפתחת יותר, בקיצור אם מרימה משקולות שיימי לב שאת עושהה את זה נכון
לילדים מגיל 12 ומטה כן השאר לא
אם תרים לא נכון זה יפגע לך בגב ויאט לך את הגדילה זהו.
אם זה מתבצע בצורה לא נכונה ולא באופן מתון (כלומר בהגזמה ממש, של שעות על גבי שעות כל יום) אז זה כן יכול לגרום לך לגבוה פחות ממה שהיית אמורה לגבוה.
באותו הנושא: