יש לי מחר מבחן ואני ממש בלחץ. רסקיו עוזר? כדאי לי לקחת?

13 במרץ 2017, 22:25
ריכוזזיכרוןלחץהכנה למבחןמדעים    
2 תשובות
ממליצה לך ללכת לישון ומחר אם תהיה לחוצה לפני המבחן לקחת
W
West Coast
כן רסקיו עוזר. מתחת ללשון 20 דקןת לפני תחילת הבחינה.
בהצלחה רבה לך.
ע
עפרה מאירוביץ -מומחה סטיפס
באותו הנושא:
יש לי מחר מבחן ענק במתמטיקה ואני בלחץ מה לעשות?
רסקיו לפני מבחן להורדת רמת הלחץ, מומלץ או לא?
יש לי מחר מבחן ואני בלחץ אך אפשר להוריד את הלחץ?
יש לי מחר מבחן ואני ממש בלחץ שאני לא אצליח טוב, ואני מפחדת שהלחץ יהרוס לי כי זה מבחן נורא חשוב איך להירגע ולמתן את הלחץ?
יש לי מבחנים יום שלישי אני רוצה לקחת רסקיו כי זה מבחנים ממש חשובים ואני כבר בלחץ כמה טיפות אני צריכה לקחת וכמה זמן לוקח לזה להשפיע?
היתרון של הרסקיו למבחנים םם מה זה רסקיו, ואיך זה בדיוק עוזר במבחנים?
לקחתי רבע בקבוק רסקיו זה לא עוזר ואני עדיין בלחץ מה לעשות
זמן ההשפעה של רסקיו - אחרי כמה דקות טיפות רסקיו רמדי משפיעות? (3 טיפות) ועד כה הם משפיעות בלחץ שלפני מבחנים חשובים?
מחר יש לי מבחן חשוב, ואני ממש בלחץ איך להירגע?
יש לי מחר מבחן במתמטיקה 5 יחל ואני בלחץ ומרגישה לא מוכנה מה לעשותת?
יש לי מחר מבחן אני ממש בלחץ אליו יש למישהו דרכים להירגע ולבוא הכי מפוקסת למבחן?