אני מרגישה שמנה ולא בא לי להיכנס עוד פעם להפרעות אכילה ולהתחיל להקיא בכוונה ולהרעיב את עצמי מה לעשות?

היי. זו בהחלט בעיה, אני לא בטוחה בכלל מה זה שמנה בשבילך, שאת מגדירה את עצמך ככזו. גשי לקבלת טיפול רפואי - הן פיזי והן נפשי.

ספורט ותזונה בריאה

אף בן אדם לא באמת צריך להרזות, אבל אם את רוצה את צריכה להבין שלהרעיב את עצמך זו לא הדרך, במקום זה את צריכה לעשות ספורט ולאכול בריא