3 תשובות
בסדר גמור.
מצויין
קצב מצויין. שים לב שאתה עובד עם טכניקה נכונה ועושה מספר חזרות נורמלי ולא מעלה רק בשביל הפוזה.
באותו הנושא:
התחלתי להתאמן במכון כושר לפני כחודשיים, הייתי עושה כ - 50 ק"ג לחיצת חזה, היום אני עושה 68. אני מתקדם בסדר?
30 במרץ 2017, 22:53