2 תשובות
את כנראה תצטרכי להתאמן הרבה מאוד
בספק, תזונה מהווה את רוב החיטוב, יותר חשוב לאכול בריא מאשר לעשות כושר.
ובאופן כללי: ג'אנק פוד הוא לא בריא, כמות מלחים מטורפת, נתרן, גורם לסתימת עורקים, תחשבי על זה.
כדי להתחטב צריך לחיות באורח חיים בריא, הכושר הוא רק תוספת.
ובאופן כללי: ג'אנק פוד הוא לא בריא, כמות מלחים מטורפת, נתרן, גורם לסתימת עורקים, תחשבי על זה.
כדי להתחטב צריך לחיות באורח חיים בריא, הכושר הוא רק תוספת.
באותו הנושא: