לקחתי כבר 4 כדורים במשך היום ועדיין יש לי כאבי מחזור.. יש עוד דרכים להפחית כאב?

לעשות ספורט ולשים משהו חם על הבטן ולהתקלח במים חמים

תתקלחי תלכי לנוח תשכבי על הבטן תשתי תה או קולה תאכלי אולי את גם רעבה ובגלל זה הכאב יותר מציק תנסי גם ללכת לשירותים אחרי שתשתי

-בזמן כאבים ניתן לבצע עיסוי לבטן התחתונה, לגב ולרגליים תוך שימוש בשמן בבונג שירגיע את הכאב.
-מומלץ לבצע עיסוי בבטן התחתונה עם שמן קיק, שהוא נוגד עוויתות.
-גם כרית חמה על הבטן תעזור לכם בשיכוך הכאב.
-תוספים שיכולים לעזור הם תוספי מגנזיום שמרפה שרירים ולכן יעזור לעוויתות.

אל תיקחי יותר כדורים, 4 זה המון. תנסי להתגבר ולרכך את הכאב בעזרת הטיפים הנ"ל.