התחברות
הרשמה
ריצה במקום פחות יעילה מריצה רגילה?
29 באפריל 2017, 16:20
ריצה
שריפת קלוריות
הליכה
פעילות גופנית
תשובה אחת
כן
ה
המזרחי משוגעים!!
באותו הנושא:
היעילות של ריצה במקום - האם ריצה במקום יעילה באותה מידה ושורפת קלוריות כמו ריצה רגילה?
מה יותר יעיל לעשות ריצה בבוקר ואז לאכול א. בוקר או קודם לאכול ואז ללכת לריצה?
לרוץ במקום - האם ריצה במקום משתווה לריצה בחוץ? איזו פעילות שורפת יותר קלוריות?
דתיות שעושות כאן ריצות, עם איזה בגדים אתן עושות ריצה?
אם אני שותה XL לפני ריצה, למשל מחר ריצת 1500, זה יעזור לי?
לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?
מה יותר טוב: ריצות מהירות אבל ממש קצרות או ריצות איטיות ארוכות?
אם אני לוקחת ראקוטן יש לי פטור מספורט או מריצות לפחות?
בחירת נעלי ריצה - איזה חברה של נעלי ריצה עדיפה, סקוני או אסיקס, ואיזה דגם מהם מומלץ?
מחיר לנעלי ריצה - באיזה מחיר מומלץ לקנות נעלי ריצה ברמה מקצועית לאנשים שרצים הרבה?
מילים מהאותיות מ, ר, י, צ, ה אבל לא (מריצה, ריצה, מריץ, הרים, הריץ)
