אם ישנים יותר עייפים יותר?

אם ישנים מידי אז כן, הגוף נכנס לתרדמת

שאלה לא קלה... נראה לי שכן
מצד שני עם ישנים מעט גם עייפים

כן אני חושבת

לא בדיוק. יש טווח שעות "בריא" לכל גיל. אם ישנים את הכמות שבטווח הזה אז הכי מרוכזים, הכי ערניים וכו'. יותר מידי או פחות מידי ישפיע לרעה.

שואל השאלה:
כמה שעות זה הטווח הזה?

8

לכל גיל טווח שונה. אני לא כל כך יודע בעל פה..

עריכה:
טווח זה זמן מקסימום וזמן מינימלי. למשל בין 6 ל 9 שעות.