2 תשובות
הליכות ואכילה מסודרת (:
את צריכה לאכול בריא ולא ממתקים לפחות חודש זה יקח לך (מינימום) ולעשות הליכות וגם מתיחות כל יום כל יום לעשות את זה כך את תצליחי!
באותו הנושא: