אני רזה אבל הבטן שלי ממז לא שטוחה איך אני עושה אותה שטוחה ומחוטבת?

5 תשובות

הרבה כפיפות בטן תראי באינטרנט תרגילים לבטן

ביי

חודש ואת מסודרת!:)
אם קשה לך, תתחילי בlevel 1

קישורים מצורפים:

חיטוב בטן

♛ PrettyGirl

כפיפות בטן בהדרגה שלא יתפס לך.. עשיתי וזה ממש עוזר

אמממ בנאדם חמוד :)

אני חוזרת בי, זה לא באמת חודש זה תלוי בתזונה גם. פשוט כדאי שתמשיכי עם זה עד שתראי תוצאות:)

♛ PrettyGirl

שואל השאלה:
לזאת ששלחה את הוידאו מלא כותבים שכואב להם מזה ושהם הפסיקו אמאלהה

אנונימית

באותו הנושא:

לדעתכם רק אנשים עם בטן שטוחה יכולים ללבוש חולצת בטן וזה ייראה עליהם יפה?

בנות מה הייתם מעדיפות? רגליים רזות אבל בטן שמנה או בטן שטוחה שטוחה אבל רגליים שמנות!

מה יותר יפה לבת קוביות בבטן או בטן שטוחה?

איזה בטן יפה לדעתכם לבנות בטן שטוחה או בטן כזאת?

איך עושים בטן שטוחה ומעצבים את התחת?

אם אני עושה כל יום 60 - 100 כפיפות בטן תהיה לי בטן שטוחה עד הקיץ?

אז ככה, הבטן שלי די שטוחה אבל שאני מכניסה אותה קצת היא שטוחה בדיוק ברמה שאני רוצה, אם אני יהיה הרבה זמן וסתם יכניס את הבטן בפנים, היא תתרגל להיות ככה טבעי?

הגיוני שכשאני כמה בבוקר הבטן שלי שטוחה ובמהלך היום היא גודלת טיפה?

יכולות להיות לי קוביות גם אם הבטן שלי לא שטוחה? או שהבטן קודם כל נהיית שטוחה מתרגילים ורק אחכ קוביות?

הבטן שלי שטוחה אבל כשאני אוכלת (כל דבר) היא מתנפחת להרבה זמן. ספורט או משהו לגרום לה להיות שטוחה כל הזמן?

מה דעתכם על בנות שלובשות חולצות בטן ואין להן בטן שטוחה?