התחברות
הרשמה
ישנתי שלוש שעות אחרי הצהריים, הגיוני שאני לא מצליחה להירדם?
21 במאי 2017, 23:52
עייפות
לילה
בוקר
הירדמות
שעות שינה
2 תשובות
כן, לפעמים שנצים הורסים את השעות שינה.
S
Stitches
כן
shut up
באותו הנושא:
ההורים שלי נסעו לחו"ל ואני חולה לבד בבית, הלכתי לישון בצהריים והתעוררתי לפני שלוש שעות בערך (המשך בפירוט)
ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?
הלכתי לישון ב3 בצהריים וקמתי ב6 בבוקר, כמה שעות ישנתי?
ישנתי ב11 בלילה וקמתי ב12 כמה שעות ישנתי?
אם אני אשן 3 שעות אני אקום יותר עייפה או שכדאי לא לישון בכלל? (ישנתי גם צהריים היום בערך 3 שעות)
אני ער 21 שעות זה מסוכן? עשיתי הרבה פעילות ספורטיבית היום ולא ישנתי צהריים או משהו
ישנתי חמש שעות צהריים עד עכשיו! אני לא ארדם בלילה. איך להירדם בלילה?
ישנתי מ12 בצהריים עד עכשיו זה נראה לי 16 שעות זה תקין?
היי עוד כמה שעות אני טסה ובנתיים אני רוצה לישון, הבעיה היא שאני לא מצליחה להרדם כי בצהריים ישנתי חצי שעה-שעה ועכשיו, אני לא מצליחה להרדם ואני קצת עייפה איך להרדם?
ישנתי טוב בלילה. למה אני עייף לקראת הצהריים?
דחוף. מאיזה שעה זה בדיוק אחרי הצהריים?
