למי יותר קל לרוץ? למישהו "רזה" במשקל 50 עם מסת שריר נמוכה או למישהו עם מסת שריר

4 תשובות

מישהו שהמסת שרירים גבוה.

I don't care what people say

מסת שרירים גבוה

GOLDEN GIRL

אי אפשר לדעת כי זו לא פונקציה בהכרח של מסת שריר. זו פונקציה של רמת הכושר האישית וזה משתנה ללא קשר בהכרח למשקל או למסת השריר

ד״ר ענת פלדמן

אין אפשרות לדעת בכלל אם יש לו סיבולת ברגליים וזה תלוי בכושר של הבן אדם לא רק בשרירים.

Life is a mystery

באותו הנושא:

למה בנות יותר נמשכות למישהו רזה שלא עושה ספורט או ספורטאי שרירי וחטוב?

למישהו יש רעיון למה להכניס לחזייה כדי שהמשקל שלי יראה גבוה יותר מחר?

עלייה במסת שריר אי עליה במשקל משמעות

אני בתהליך ירידה במשקל, לוותר על פעילות כוח? אני פשוט מנסה להוריד במשקל ושריר רק יעלה לי אותו

איך אפשר להבדיל בין עליה במשקל בגלל מסת שריר, לבין עליה במשקל בגלל שומן?

שומנים כבדים יותר משרירים? למשל על המשקל מה יעלה יותר אם אני יהיה עם שומן או עם שריר?

בנות איזה גוף לדעתכן יותר יפה ומושך לגבר שרירי מאוד או קצת, שרירי?

רק אני מעדיפה בייבי פייס ובלי יותר מידי שרירים על גברי ושרירי?

איך אפשר לדעת אם עליתי במסת שריר או במשקל?

בשביל לעלות מסת שריר, צריך לעשות יותר חזרות ופחות משקל?

אם אני עושה אימוני כח (שידוע שהם מאוד מעלים במשקל כי המסת שריר עולה), אז מבחינה חיצונית אני אראה יותר רזה? או להפך?