אם אכלתי עכשיו טילון ואני בדיאטה, זה ממש משמין?

לא...

ממש לא!
מותר טילון פעם ב...
אם לא מגזימים אז מותר, וזה בסדר גמור!

שואל השאלה:
הבעיה שאכלתי גם קליק שלם

אני גם קצת שומרת.. וכן צריך מנה מותרת לעצמך במשך השבוע, אבל לא להיסחף אם נגיד בא לך משהו טעים כמו שוקולד אז תחליפי במשהו אחר בריא כמו פרי, ירק משהו אחר

כן הרסת את הדיאטה אלא אם התכוונת לדיאטת השמנה, ודי כבר עם השקרים האלה של המשתמשים כאן,"מותר קצת", "אם זה פעם אחת אז זה בסדר" וכו'... אם את בדיאטה את לא אמורה לאכול דברים כאלה, אפילו לא פעם אחת כי מי כמוך יודעת שאם אוכלים רק פעם אחת בסוף אוכלים הרבה יותר; עדיף להימנע ולהישאר בתפריט של הדיאטה!