לפי דעתכם זה המון אוכל ליום אחד

4 תשובות

זה בסדר גמור

שואל השאלה:
על מה לא?

אנונימית

לא הרבה אוכל, אבל מציעה אולי לנסות להוסיף לתפריט יותר ירקות ומגוון... תסתכל על אבות המזון ולפיו תראה מה חסר לך..

מאושרת+++

לפי דעתי הייתי מוסיפה דברים שיותר חיוניים לגוף כמו חלבון בצהריים כמו בשר דגים וכל זה ובמקום כפית של מיונז בייתי אוכל פרוסה אחת של לחם חיטה מלאה הרבה יותר בריא ופחות קלוריות. גם ירוקות ופירות זה מאוד טוב. ובערב אני ממליצה לאכול לך יוגורט קטן או משהו שמתעקל טוב ולא כבד

ילדת סוכר:)

באותו הנושא:

אם אכלתי בארוחת צהריים המון אוכל ולא ממש בריא גם, אני אשמין מזה?

אני לא יודעת מה לעשותת, אני גל היום סביב האוכל כל החיים שלי כמעט הם סביב התעסקות באוכל. כשאכלתי אתמול המון ציפסים כנסו..

לדעתכם הישרדות זה מבויים עם כל מה שקורה שם נגיד לא אוכלים כמה ימים וכל זה?

אכלתי היום המון אם אני מחר לא אוכל בכלל אני לא אשמין?

אתם אוכלים את האוכל שלכם ביום בצורה מסודרת או בצורה מבולגנת מתי שבא לכם?

שלום, עשיתי 3 שבועות דיאטה וירדתי קצת, ואתמול שברתי אותה ואכלתי אתמול והיום המון אוכל וממתקים ועוגות.. עליתי ביומיים האלה את כל מה שהורדתי?

המון בנות אומרות לי שאני חתיך איך אני יכול לדעת סופית שזה אמת?

אני אוכל המון צמחים, אנשים אותי לא אוהבים מי אני?

כל יום, חצי שעה ספורט (לפחות!) ואוכל בריא, אוכל לרדת 10 קילו בחודשיים?

אכלתי היום המון המון וכואבת לי הבטן מה לעשות אני לא יכולה יותר?

איך זה שבשבועיים האחרונים אכלתי המון אוכל משמין ולא העלתי אפילו קילו אחד?