איך אפשר להפסיק להרגיש כמו סתומה?

זו תקופה... גם לי היא הייתה זמן כלשהו... אחרי כמה זמן זה עובר
יקרה לך איזה אירוע טוב שיתן לך הרגשה מעולה שאת מועילה והתחשוה הקודמת תתפוגג.. בהצלחה (:

תלמדי ותשכילי, אפילו ללמוד שפה יעזור, גם אם את חושבת שלא - זה פסיכולוגי, אם תלמדי שפה חדשה את תרגישי חכמה יותר ואז תתנהגי כמו בן אדם חכם יותר

גם לי זה קורה שאני מרגישה כזאת חסרת טקט.
-
לשאלה: זה לא שאת סתומה פשוט זה סתם המחשבה אם את תחשבי שאת סתומה את תתנהגי כמו סתומה למרות שאת לא כזאת וככה גם ההפך אם תחשבי שאת חכמה תיהיה חכמה. מחשבה יוצרת מציאות.

שואל השאלה:
1. אבל אני מרגישה ככה כאילו זה באשמתי יעני יוזמה שלי.
איך להסביר את זה, אני מרגישה שכשאני מנסה לדבר אם אנשים אני חופרת להם או שמדברת על משהו לא מעניין אז מעדיפה לשתוק פשוט.

2. אני יודעת להתחבר לעומק אל אנשים, אבל אני עושה את זה עם האנשים הלא נכונים מהסיבה שעם אלה שאני כן רוצה להתחבר לעומק אני מפחדת / חוששת /מתביישת ממש וזה די הורס לי הכל (ובעקבות כך חוזר על עצמו סעיף אחד).

3. אני מתה להתבטא לפי איך שאני מרגישה ולפי איך שהאינטואיציה שלי אומרת לי בבטן אבל אני עושה רק חלק מזה כי שוב אני חוששת או מתביישת
אני יודעת שאין לי ממה להפסיד מזה אני עדיין חוששת אוף זה כזה מציק...

שואלת השאלה אולי תנסי פשוט להתחבר למישהי מסוימת וככה תפתחי חבריות חדשות ותלמדי איך להתחבר (שימי לב שאת לא נדבקת או משהו זה פשוט מעצבן אנשים).
נ. ב: יש מצב שאת פשוט משדרת בישנות אז אנשים לא ממש רוצים להתחבר עליך (פשוט אנשים אוהבים אנשים שהם פתוחים מצחיקים זורמים.).

שואל השאלה:
זהו הקטע שאני כם זורמת ומצחיקה ממש כשאני נפתחת
במקום ההתנדבות שלי פגשתי כמה אנשים ולאט לאט אני מתחברת אליהם אבל אני לא רוצה לצאת חופרת, בכל מקרה אני אשדל לרסן את עצמי ולא לחפור, כאילו הכל בהדרגה.
אני אבטא את עצמי לפי תחושות ולאט לאט זה כבר יצא לי בטבעי.

תודה רבה על העידוד מהצד שלכם זה נורא עזר לי!

אם יש לם עוד משהו לומר או לספר אני נורא אשמח לשמוע כי זה עוזר לשמוע ממכם דברים :)