זה נחשב קוביות? כי הרבה אומרים לי שכן - קישור מצורף

לדעתי זה נחשב רגיל..

למרות שבקושי אפשר להבין את התמונה
אבל ממה שרואים כן

לא

חושבת שכן

לא רואים כל כך טוב אבל נראה לי זה נחשב קצת

לא הבנתי כלום מהתמונה

זה נראה כמו התחלה של קוביות

קצת

בקושי אפשר להבין מהתמונה, אבל נראה שכן.

כן. אפשר לראות את הקוביות עם קצת מאמץ. אתה יכול להבליט אותם יותר יש לך התחלה טובה. הצלחתי לזהות 6 קוביות.

שואל השאלה:
זה לא נראה כמו במציאות התמונה לא ישרה, ואני מצליח לזהות 4 לא 6

לא הבנתי מה ראיתי עכשיו...

לא רואים, תשלח תמונה שלמה

ישך קצת
מתאמן קצת ותאכל חלבון זה יעשה את העבודה

בטח אחי לא כמו של ג'סטין אבל יש לך

לא

לאצרואים טוב אבל נראהלי שכן

אחי.. ממש לא

כן ממש יפה

זה קוביות של רזים. (סליחה) אבל אתה כן יכול לפתח יותר מפה

זה חטוב אבל לא בדיוק קוביות

לא

כולם פה מתייפיפים ואני לא באה בכוונה לפגוע אבל רואים לך במקסימום את הפופיק. ממה שאני רואה אין קוביות.

כל מי שאמר שרואים או שהוא חנפן או שהוא לא מבין... יש לך אחוזי שומן גבוהים יחסית בשביל קוביות, בשביל קוביות אתה צריך לרדת לבערך 10% כדי שיהיו קוביות אמיתיות... במקרה שלך זה בערך 20%שומן... אם אתה רוצה לבנות אותן יותר אתה צריך להפחית בקלוריות ובכמות השומנים שאתה צורך ולהתאמן עם הבטן בתרגילים מורכבים, בהצלחה! (שמח לעזור)

שואל השאלה:
אני לא בא להתווכח איתך אחי, אבל הצלחת להסיק שיש לי אחוזי שומן גבוהים? יכול להיות שאין לי קוביות באתי לשאול ולא התבאסתי משום תגובה פה אני מאמין שזאת התחלה של קוביות ורציתי לשאול את דעתכם, גם התמונה לא ברורה קצת