2 תשובות
בחודש יורדים הרבה יותר מ800 גרם (במיוחד כשאנחנו שמנים ומפקידים על תזונה עם בן אדם מוסמך)

האופציות הן:
-רימית את עצמך ולא הקפדת על התפריט שלך.. "טוב אולי עוגייה אחת לא תזיק.."
-התפריט שלך חרא, ולתזונאית שלך לא באמת אכפת מכן אלה רק כסף (יש הרבה כאלה)
דבר ראשון אין לך מה להתבאס, יש פעמים שמורידים יותר ויש פעמים שפחות... ופשוט תתמידי טוב אל תחשבי אפילט על "שטויות"
באותו הנושא: