תגידו, מקלחת קרה מרזה?

כה אומרים, לא ממש הבנתי למה ואיך

אמבטיית קרח שורפת הרבה קלוריות, ספורטאים עושים אותה.

כך אומרים
אבל לא משהו משמעותי.. כולה מורידה כמה קלוריות.
אז אם תלכי מהחדר למקרר תורידי את אותן קלוריות