אני בדיכאון כבר תקופה די ארוכה ובוכה לעיתים קרובות. איך להסתיר את הבכי מההורים?

אני הייתי שמה קונסילר אבל אתה בן אז תנסה להאריך בלורית ולהסתיר את העניים שאתה לידם

למה אתה רוצה להסתיר?
אולי הם יוכלו לעזור לך?
לא תמיד טוב להסתיר דברים מההורים.

אל תבכה לידם
או שאם זה יוצא לך לבד ואתה מרגיש לפני שיש לך אז תלך
אתה בסדר?

שואל השאלה:
לא נעים לי לבכות לידם.
ולפעמים זה יוצא כשאנחנו באמצע ארוחה ומדברים על משהו...
אין לי בעיה לספר להם

אם זה סתם בכי שאתה פשוט לא משתלט עליו, פשוט תיהיה רוב הזמן עם משקפיי שמש, תגיד שכואבות לך העיניים, אם זה בזמן ארוחה או משהו, תגיד שאתה צריל להתפנות ותלך לשירותים, ואם זה בכי של דיכאון, אל תסתיר את זה, בבקשה! אם מישהו מציק לך, אם קורה לך משהו, תדבר, תשתף, אל תגרום לעצמך להתמודד עם זה לבד!
תמיד פה לדבר אם אתה צריך!

אני חושבת שהכי טוב לא להדחיק את זה, אסור להדחיק רגשות, צריך לתת לזה לצאת, אולי תהיי בחדר שלך ותוציאי את זה