איך לא להילחץ לפני טסט

תקחי רגיעון! מנסיון זה עוזר.
אני לקחתי ועברתי ראשון

אני צריכה אבל לבדוק אותו לפני הטסט לוודא שהוא לא ישפיע עלי.. נראה אני אדבר עם ההורים נראה מה הם חושבים.. היום כנראה הטסט פנימי שלי ואני לחוצה היה לי שיעור כפול הבוקר והיו לי טעויות בעיקר מחוץ לעיר.. בעיר אני דיי בסדר

שואל השאלה:
תודה רבה על העצה לדעתי היא עזרה וגם בכללי היא הרגיעה אותי.. חח ובסוף הטסט פנימי המורה שלי בא אומר לי שילמת לו? אמרתי על מה לשלם? הוא אמר לי זה היה הטסט פנימי עברת חחח ואי איך ירדה לי אבן מהלב

שואל השאלה:
עברתי את הטסט הפנימי! בכלל לא הבנתי שזה טסט פנימי חשבתי שזאת החלפה לפני הטסט.. והמורה שעשה לי את הטסט פנימי לימד את בן דודה שלי ואת חברה שלי ככה שהייתי רגועה.. וגם הוא מדבר כזה לאט ושקט וזה הרגיע אותי עוד יותר.. ולפני שיצאתי מהבית לקחתי רסקיו אבל ממש קצת ונראה לי שאני אקח גם בטסט החיצוני.. מקסימום יעזור, אם לא אז לא יקרה כלום כי זה טבעי..

איך היה? רגיעון זה טבעי דרך אגב