לא אוכלת מחשש להיחנק, מה לעשות?

לפני חודש התחלתי לפיד שאני אחמד מהאוכל שאני אוכלת אבל לא נתתי לזה להשפיע עליי ואכלתי כרגיל אבל לפני שבוע הפחד הציף אותי שוב ומאז אני לא אוכלת טוב בכלל וביומיים האחרונים בקושי אכלתי ויש לי כאבי ראש ואני ממש חלשה אבל מצד שני אני לא יכולה עם הפחד להיחנק..כל דבר שאני מכניסה לפה אני מרגישה שאני נחנקת. ההורים שלי יודעים והם מעודדים אותי לאכול אבל אני לא מצליחה ואובדת עצות. היום אכלתי קצת חביתה בבוקר כמה ביסים מנקניקה בלחמנייה וקצת פלאפל וזה לא מספיק. פעם הייתי נהנת מאוכל הדבר שהכי אהבתי ועכשיו אני כל הזמן מפחדת ממנו. אני יודעצ שאני צריכה טיפול פסיכולןגי אבל לא יודעצ למי לפנות. אם למישהו יש הורה פסיכיאטר בבית שיכול לשאול אותו מה עושים במצב כזה אני מאוד אשמח. תודה '.