התחברות
הרשמה
אפונה זאת פחמימה? אם אני עושה דיאטה ללא פחמימות אז מותר או אסור לאכול אפונה?
30 ביוני 2017, 00:01
פחמימות
אפונה
ארוחת צהריים
תזונה נכונה
תזונה בריאה
תשובה אחת
אפונה היא פחמימה. בכול מקרה דיאטה ללא פחמימות לא מומלצת, כדאי לערב את כול אבות המזון בתפריט היומי שלך ולאכול באופן מסודר בכדי לשמור על אורח חיים בריא.
n
no alarms, no surprises
באותו הנושא:
אני בדיאטה, זה בסדר שלארוחת צהריים אני יאכל עוף אפונה עם תירס וסלט קצוץ (מלפפון ועגבנייה)?
האם אפונה ושעועית הן פחמימות?
אני בדיאטה אני רוצה לאכול אפונה... זה יהיה נורא אם אני יאכל את האפונה עם קציצת בשר אחת?
אפונה נחשב כירק או כפחמימה?
אפונה זה פחממות? אפונה זה משמין?
מה אתם חושבים על דיאטה שבבוקר (3 ארוחות) מותר לאכול פחמימות ואז מהצהריים לא לאכול פחמימות?
אני מנסה לעשות דיאטה דלת פחמימות ואכלתי 9 עגבניות שרי וראיתי שזה 29.9 גרם פחמימות!
אכילת פחמימות בדיאטה - האם מותר לאכול בדיאטה כל מה שעשוי מקמח מלא כולל לחם, פסטה, ג'חנון?
אני בדיאטה אז אכלתי חזה עוף צלוי במחבת פסים עם כף שמן זית, ביחד עם עגבנייה ואפונה וכף טחינה ואחותי אמרה שזה יותר מידי קלוריות זה נכון?
אפונה וגזר זה משמין או טוב לדיאטה?
כמה קלוריות יש בכוס פחמימה (אורז) ובתוספת ירקות מבושלים (אפונה, גמבה, גזר, קישוא)?