לא ישנתי כל לילה, ללכת לישון עכשיו או לחכות עד לערב?

עדיף לך לחכות לערב אבל יכול להיות שלא תחזיק מעמד..

תנסי לישון עד 10 וצקומי אל תשני עד 12 או 14 כי לא תרדמי בערב במיוחד מי ששומר שבת כמוני

ממליצה לחכות עד הערב אבל מניסיון לא בטוח שתצליח)