איך להעביר עייפות?

מקלחת, קפה.

שואל השאלה:
חח סליחה על הבורות, אבל מישהו יכול להסביר לי פעם אחת ולתמיד איך מכינים קפה? בחיים לא הכנתי

לישון 7 שעות בלילה, לחשוב חיובי, לשאוף, לאהוב את עצמך, לחבק את עצמך, לחייך, לשיר, לרקוד, לעשות דברים שאת אוהבת, לשפוך על אוזן קשבת את מה שאת עוברת במשך היום, למצוא לך חבר לחיים ולהתחיל לחיות!