הבנתי שיש לי לחץ דם גבוה קבוע, איך אפשר לדעת למה?

אולי את לחוצה הזמנים האחרונים?
עברת משהו?
או שלפעמים צריך ללכת לעשות בדיקות דם כדי לדעת

לחץ נפשי, וגם תעשי בדיקות דם, אולי זה צריכה גבוהה של מלחים

שואל השאלה:
אני די אדם לחוץ אבל זה לא בשליטתי...

גם אני לא מעט פעמים, פשוט להרגע, לנשום עמוק ולהבין שהכל בשליטה שלך, הכל טוב, לשמוע מוסיקה מרגיעה או לחשוב על משהו מרגיע

שואל השאלה:
רק אם אהיה רגועה הלחץ דם ירד?

תעשי בדיקות דם, אולי המקור לבעיה הוא באכילה שלך ובמאכלים