פירות ( מישמש, שזיף, אפרסק) זה משמין?

תלוי כמה את אוכלת עד 3 עם תפריט מאוזן זה סבבה בתאבון!

כן. יש בהם הרבה סוכר.

בריא מאוד.

זה ממש ממש בריא אבל לא לאכול יותר מידי כי יש בזה סוכר..
וגם לא לאכול רק את זה כי אז יחסרו לך דברים בגוף..
תאכלי בתור ארוחות ביניים..
בהצלחה:)