איך אפשר להפסיק להיות מכורה לאתר מסוים? זה מזיק לי ופשוט אין לי חברים לצאת איתם והמצב הנפשי שלי רע, עזרה?

איזה אתר?

שואל השאלה:
אני לא רוצה לציין איזה

תנסי בהדרגה להפסיק להכנס לאתר. במיוחד אם הוא עושה לך לא טוב. תתחברי לאנשים בגילך תכירי אותם. תהיי אופטימית. תחשבי על חצי הכוס המלאה. תנסי להוציא את עצמך ממעגל הדיכאון. זה קל לאמר וקשה לבצע. אבל בסוף תרגישי תחושת סיפוק עצומה..