כמה קלוריות צריך לאכול כדי לרדת במשקל?

תשובה אחת

ביום עד1000-1200 אבל את לא שומרת על תזונה נכונה את לא תרדי

~Amit

באותו הנושא:

אמרו שכדי לרדת במשקל צריך לאכול לפחות 3 פעמים ביום

כמה קלוריות צריך לאכול ביום כדי לרדת במשקל?

כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום כדי לרדת קצת במשקל? 60 ק"ג גובה 1.65 (עוד מעט בת 15)

אם בשביל לרדת במשקל צריך לאכול 1200 קלוריות כמה צריך לאכןל בשביל לשמור על המשקל?

אם כדי לרדת במשקל צריך לאכול 1200 קלוריות אז כמה צריך לאכןל כדי לשמור?

אם בשביל לרדת במשקל אדם צריך לאכול 1200 קלוריות כמה הוא צריך לאכול בשביל לשמור?

אם אוכלים 800 קלוריות ביום אפשרי לרדת במשקל?

כמה קלוריות צריך לשרוף כדי לרדת קילו אחד במשקל?

בת 17 גובה 1.60 משקל 39 כמה קלוריות אני צריכה לאכול כדי לעלות במשקל?

כמה קלוריות צריך לאכול ביום+ כמה לשרוף ביום כדי לרדת קילו בשבוע?

אם אני רוצה לרדת 5 קילו בשבוע כמה קלוריות צריכה לאכול ביום?