התחברות
הרשמה
אני שוקלת 51 ורוצה לשקול 48 ואיזה ספורט אני יכולה לעשות בשביל לרדת במשקל? אני אוכלת בריא עושה הליכות,
31 ביולי 2017, 03:05
משקל
ירידה במשקל
דיאטה
כושר
תשובה אחת
תעשי ריצות, קיקבוקס כמו שאמרו מעליי, תשמרי על תזונה בריאה והתוצאה תגיע
W
Wish you were here
באותו הנושא:
בת שמרימה משקולות ועושה ספורט זה בעיניכם גברי מדי?
שוקלת 75 בת 13 גובה 1.50 כמה אני צריכה לשקול/להרזות?
כמה מישהי בת 10 אמורה לשקול ואיזה גובה?
אני שוקלת 44 ואני בגובה 1.66. אני אוכלת תפריט מאוד מצומצם כי אני שונאת את הגוף שלי ורוצה להרזות איך אני ארזה בלי ספורט?
לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?
מטר 56 שוקלת 50 רוצה להגיע למשקל 43, אפשר עצות חוץ מספורט?
1.59 מטר שוקלת 47 רוצה לשקול 45 תוך כמה זמן אני יצליח ומה לעשות?
אני רוצה לקנות נעלי ספורט נוחות איזה נעליים לפי דעתכם הכי נוחות שאני לא ארגיש כבדות?
איך להפסיק להיות כל כך הובססיבית למשקל שלי? אני מטר 55 ואני רוצה לשקול 37 כי אני שוקלת 40 מרגישה שמנה
אם אני שוקלת 42 ואני אעשה דיאטת כסאח בלי ספורט יהיו לי סימני מתיחה?
כמה ילדה בת 10 וחצי צריכה לשקול? כי אני שוקלת 37 XDDD