2 תשובות
קודם כל מומלץ לאכול כל 3 שעות אז כן לאכול
ועדיף לאכול משהו קל
ועדיף לאכול משהו קל
חביתה עם סלט וגבינה ותרשי לעצמך פרוסת לחם או אפילו 2 :)
זה בסדר גמור עד 4 פרוסות ביום.
ושלוקים זה לא כזה משמין, ממש מעט..
זה בסדר גמור עד 4 פרוסות ביום.
ושלוקים זה לא כזה משמין, ממש מעט..
באותו הנושא: