תשובה אחת
זה דיי קשה לחשב את זה ככה. תיקני משקל אוכל ותחשבי במחשהון קלוריות.. אם היה אחוזי שומן לגבינות סוגי רטבים ומשקלים הייתי עןזרת אבל אני משערת הערכה גסה בסביבות ה 600-500 קלוריות..
באותו הנושא:
כמה קלוריות אכלתי היום?
אכלתי 3 פלחים של אבטיח, שזיף קטן וטוסט מ1/3 בגט שהכיל רוטב פיצה, גבינה צהובה, גבינה בולגרית, בצל, עגבנייה ורוטב אלף האיים.
4 באוגוסט 2017, 02:19