אני מתאמנת כבר חודשיים, אוכלת בריא ורואים תוצאות על הגוף שלי וגם ירדתי בהקפים, אבל כמעט ולא ירדתי במשקל בכלל. זה הגיוני?

השריר תפס את המקום של השומן..

השומן יורד ואכן מסת שריר עולה ולכן את כנראה לא יורדת במשקל, מסת שריר גם היא יותר כבדה משכבת שומן אז אם את דווקא עולה במשקל אל תבהלי שאולי השמנת והכל זה כנראה יהיה המסת שריר שתופסת מקום :)

מסת שריר עלתה ושומן ירדה, את עובדת מעולה! ככה זה אמור להיות, המשיכי כך! (שמח לעזור)