איך אני יכולה לקחת את עצמי בידיים, להפסיק עם התירוצים ולהפסיק לאכול ממתקים?

לבקש מאמא שתחביא ממך את הממתקים, ושתעזור לך להתגבר על האובססיה למתוק.

האמת אני חושב שזה הכל עניין פסיכולוגי.. כדאי לך לחשוב קצת לפני כל ממתק
שאת לוקחת. תנסי להחשף לכמה שפחות ממתקים וכל זה ישפיע בהדרגתיות