איך לקבל ביטחון סופסוף?

לשתות מיץ אומץ!

או שתהיי עם סבלנות וככה צקבלי בטחון כי זה תהליך
תתחילי לדקלם לעצמך את הסיבות שאת שווה בחברה מה טוב בך ומה את אוהבת בעצמך עם הזמן הערך יעלה

כמו שהקודם אמר מוטו! אצלי זה nobody think when they blink ככה כול פעם שמישהו ממצמץ אני מדמיינת שהוא לא חושב עלי איל אני נראית או מה אני עושה זה לפעמים עוזר ולפעמים פחות אבל לא נורא