איך להיפתר משומן בבטן בקלות ומהירות? (בבקשה תתנו דרכים מהניסיון האישי שלכם)

אני הורדתי 30 קילו, פשוט לראות בריא והרבה ספורט

אכילת לפי דיאטנית
כפיפות בטן יותר לחיזוק שרירי הבטן- אך לא מוריד שומנים
כפיפות בטן כאלכסונים
ספורט אירובי לשריפת שומנים
קפיצת-חבל
אומנות לחימה (דגש על כוח מתפרץ גם, ואירובי)

כל טוב

היום ניתן לבצע טיפולים להמסת שומן בעזרת מכשיר skin cure,
הטיפול להמסת שומן הוא טיפול נעים ובטוח, גלי אולטראסאונד ממיסים את השומן ממוצק לנוזל, השומן שהומס מתנקז דרך מערכת הלימפה ומתנקה מהגוף.