איך לרזות רק בידים פחות מיום בבקשה?!

היי. אין אפשרות לרזות בשום מקום בגוף תוך יום
אני בטוחה שאת מבינה את זה
זה לא קסם - אחרת כולן היו רזות וחטובות.
זה דבר שצריך לקרות בהדרגה, זה תהליך שדורש המון הקפדה
וכדי שזה יהיה יועיל, זה צריך להיעשות בחוכמה והדרגה
יש תרגילי חיטוב לידיים, שאת יכולה לעשות וזה ממש יעזור לך
לרדת באזור הידיים. תעשי את התרגילים האלה כל יום ותראי שיפור
אבל שוב, זה דבר שלוקח זמן ותירגול
בהצלחה!

תוך יום ממש לא קל, אבל אם זה יום אחד לא כדאי להתייחס או להילחץ.

לכל אחד יש מקום ספציפי שהוא רוצה לרדת בו במשקל אבל זה כמעט בלתי אפשרי אני מצטערת, אני חושבת שאת צריכה לעשות כל מיני פעילויות בידיים אולי להרים משקולות וזה יעצב לך את היד..

בלתי אפשרי!